A construção da segurança emocional

Os primeiros anos da vida de um bebê são os mais importantes para a estruturação psíquica. É nesse período que se formam as bases da segurança emocional, da constância nos vínculos e da capacidade de aprender sobre o mundo.

E aí sempre vem uma pergunta:

“Mas Priscila, como isso é possível, se a memória só aparece de forma mais clara muito depois?”

Sim, a memória consciente — aquela que conseguimos acessar com clareza — surge mais tarde. Mas o que muitas pessoas não sabem é que os bebês registram o mundo com o corpo e com as emoções.

Fote: Carol Maicá

As experiências vividas nos primeiros meses e anos são armazenadas de forma sensorial e afetiva. São essas vivências que ajudam a construir a sensação de segurança ou de ameaça, o sentimento de ser amado, acolhido ou ignorado.

Um bebê que é acolhido no choro, que tem suas necessidades emocionais e físicas atendidas, não “lembra” disso como um adulto. Mas seu corpo aprende.

Ele desenvolve confiança no outro e em si mesmo.

Ele cresce com um mundo interno mais seguro.

É por isso que a forma como cuidamos dos primeiros anos faz toda a diferença ao longo da vida.

O cuidado, o olhar atento, o colo, a presença: tudo isso ajuda a estruturar quem essa criança será no futuro.

📍Se você é mãe, pai ou cuidador e tem dúvidas sobre como promover um vínculo seguro, procure orientação.

Cuidar da infância é também cuidar do futuro emocional de uma pessoa.